2011年07月14日
いい汗かきました♪♪
今年は伊豆の国市生涯学習で お腹凹ませ エアロビに参加してます。
今日も行っていい汗かきました。
暑いですけどスッキリして帰って来ました。
Posted by いちご at 15:52│Comments(6)
│運動
この記事へのコメント
いちごさん お疲れさま！！
頑張って いい汗かいて、、スマートになりますよ～～(^o^)／
明日、１５日ですけど、出掛けますかぁ～～？
頑張って いい汗かいて、、スマートになりますよ～～(^o^)／
明日、１５日ですけど、出掛けますかぁ～～？
Posted by キャンディー
at 2011年07月14日 16:03
at 2011年07月14日 16:03♪キャンディーさん
コメント有り難うございます。
家にいても、暑いので出かけて行きました。
いつも、エアコンかけないで、窓全開でやるんですが
今日はエアコンかけて、あったので、よかったです。
コメント有り難うございます。
家にいても、暑いので出かけて行きました。
いつも、エアコンかけないで、窓全開でやるんですが
今日はエアコンかけて、あったので、よかったです。
Posted by いちご at 2011年07月15日 12:23
お暑うございます
運動してびっしょり汗を流すと涼しく感じて爽快ですね
お腹凹こみますよ～★
運動してびっしょり汗を流すと涼しく感じて爽快ですね
お腹凹こみますよ～★
Posted by のんき at 2011年07月15日 17:44
のんきさん
お腹凹みますかねぇ～～？
でもいいんです・・・少しでも動かないと の気持ちで参加してま～す。
お腹凹みますかねぇ～～？
でもいいんです・・・少しでも動かないと の気持ちで参加してま～す。
Posted by いちご at 2011年07月16日 14:32
at 2011年07月16日 14:32毎日暑いですね。
お腹凹ませ エアロビ頑張って～～
秋には結果がでますね。
お腹凹ませ エアロビ頑張って～～
秋には結果がでますね。
Posted by こばちゃん at 2011年07月16日 19:34
エアロビ頑張って下さい、
続けないと効果が現れませんよ。
続けないと効果が現れませんよ。
Posted by kanmi at 2011年07月16日 21:02
at 2011年07月16日 21:02
